Der Salzburger Leichtathletikverband möchte wissen: „Wie viel Usain Bolt steckt in dir“? Um genau das herauszufinden, laden wir alle sportbegeisterten Kinder zur ersten offenen sportmotorischen Testung am Freitag, den 22. Dezember 2017, ins ULSZ Rif (Hartmannweg 1-4, 5400 Hallein) ein. Mädchen und Burschen der Jahrgänge 2001 bis 2006 sind eingeladen, ihr Können in den Bereichen Schnelligkeit, Koordination und Kraft zu zeigen.  

Komm vorbei & zeig uns, was in dir steckt!

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

Durchführung

Olivia Raffelsberger, SLV Landestrainerin

Helga Ritzinger, ASVÖ Salzburg

Richard Marschal, ASVÖ Salzburg

Lukas Reiter, SLV Stützpunkttrainer Nachwuchs & Schule

Termin

Freitag 22.12.2017, 16:00 – 19:00 Uhr, ULSZ Rif

Treffpunkt 16:00 Uhr LA-Halle (Sportgewand, Hallenschuhe)

Ablauf

• Gemeinsames Aufwärmen
• Tapping Beine
• Jump&Reach
• 6er-Hopp wechselbeinig, Landung beidbeinig
• 20m Besschleunigung
• 10m fliegend
• Standwurf rechts/links
• Hangeln
• Rumpfkrafttest
• Hindernislauf